«Сымыыты буһарыах иннинэ хайаан да сууйуллуохтаах. Инфекцияҕа сыстыахха сөп. Улахан доруобай киһи күннээҕи нуормата – үс сымыыттан элбэҕэ суох, оҕо иккиттэн элбэҕэ суох сиэхтээх. Сымыыт аллергеннай бородууктаҕа киирсэр, белогу киһи барыта тулуйар буолбатах. Оҕо куртаҕар ыарахан, ордук ис-үөс ыарыылаахтарга. Холобур, гастрит. Маннык дьон сымыыты сиэбэттэрэ ордук. Холестериннара үрдүк дьон элбэх сымыыты сиэ суохтаахтар. Биир сымыыт уоһаҕа сөп оҥорор», — диэтэ Наталья Иннокентьева.
Быраас пост ааспыт дьону эмиэ туттунаргытыгар сүбэлиир.
«Улуу пост түмүктэнэн эрэр. Постан аа-дьуо тахсыллыахтаах. Эмискэ аһыыр кутталлаах. Ноорго сэрэхтээх. Өр тутунан баран, эмискэ аһаан, панкреатиттаан балыыһаҕа киирбиттэр бааллар», — диэтэ Наталья Иннокентьева.
This post was published on 18.04.2025 17:08 17:08